Здравните експерти предупреждават, че често срещан проблем с холестерола – дислипидемията, води до милиони смъртни случаи всяка година. Дислипидемията представлява състояние, характеризиращо се с отклонения в нивата на липидите в кръвта, включително повишени стойности на LDL („лош“ холестерол), намалени стойности на HDL („добър“ холестерол) или повишени триглицериди. Това състояние може да причини сериозни сърдечно-съдови проблеми и да увеличи риска от развитие на атеросклероза, инфаркт и инсулт.
Лекарите обръщат внимание, че болката в гърдите невинаги се дължи на стрес – често може да се дължи именно на липидно нарушение като дислипидемия. Според специалистите симптомите на дислипидемия са много чести и затова заболеваемостта често остава недиагностицирана. Организмът не реагира на натрупването на холестерол в артериите, докато не се появи запушване, което може да доведе до инфаркт (намален приток на кръв към сърцето) или инсулт (прекъсване на кислородоснабдяването към мозъка).
Ако не се лекува своевременно, състоянието може да доведе до инвалидизация или смърт. По оценки на СЗО, повишените нива на холестерол са причина за 2,6 милиона смъртни случая и 29,7 милиона години живот, загубени поради инвалидност, в световен мащаб всяка година.
Липсата на изразени симптоми при дислипидемия води до закъсняло поставяне на диагнозата и лечение, с което се пропуска критичният момент за превантивна намеса и корекция на начина на живот. Повечето пациенти не търсят медицинска помощ, докато не стане твърде късно, най-вече защото симптомите са твърде обичайни и включват:
-
Болка или дискомфорт в гърдите
-
Задух
-
Умора
-
Недостиг на въздух при физическо натоварване
-
Високо кръвно налягане
-
Сърцебиене
Д-р Нихар Мехта, инвазивен кардиолог в болница Jaslok, Мумбай, обяснява, че дислипидемията е състояние, което може да се контролира с подходящо лечение и промяна в начина на живот. При изследване на общия холестерол се проверяват нивата на LDL, HDL и триглицериди. За хората с повишен риск – фамилна хиперхолестеролемия, затлъстяване, диабет – редовното изследване на липидния профил е от съществено значение за ранно откриване и навременно лечение с цел избягване на дългосрочни усложнения.
Оптималните нива на липидите варират в зависимост от възраст, пол и други рискови фактори, но като цяло се препоръчват следните граници:
-
LDL холестерол: под 100 mg/dL
-
HDL холестерол: над 40 mg/dL за мъже и над 50 mg/dL за жени
-
Триглицериди: под 150 mg/dL
-
Общо холестерол: под 200 mg/dL
Според д-р Мехта, усвояването на здравословни навици може значително да подобри липидния профил и да намали сърдечно-съдовия риск. Промените в начина на живот, включително балансирано хранене и редовна физическа активност, могат да помогнат за контролиране на дислипидемията, но не винаги са достатъчни за нейното пълно излекуване. Редовният прием на предписаните медикаменти е от съществено значение за добър резултат. При установени повишени липиди трябва да се избягват храни с високо съдържание на холестерол, наситени и трансмазнини, добавена захар и сол. Препоръчва се минимум 150 минути физическа активност седмично, поддържане на здравословно тегло, спиране на тютюнопушенето и ограничаване на приема на алкохол.
Допълнителни съпътстващи заболявания като диабет, хипертония, хипотиреоидизъм, хронична бъбречна или чернодробна болест могат да повлияят на липидните нива или да увеличат риска от сърдечно-съдови усложнения. Затова е важно пациентите да спазват назначената терапия и да бъдат в постоянен контакт със своя лекар. Активният подход е от решаващо значение за превенция на усложнения и за защита на дългосрочното здраве на сърцето.
