Хранене и тренировки

Кестените – един от символите на есента – от векове се ценят не само заради вкуса си, но и заради впечатляващите си хранителни и лечебни с ...

Дори ниските нива на консумация на алкохол са свързани с повишено кръвно налягане, а спирането на пиенето обръща този ефект. Това съобщава сайтът The ...

Личният лекар Дебора Лий обясни пред Daily Mail как здравословната закуска може да помогне в борбата с ниските нива на енергия. Лий посочи храненет ...

Близалките са най-вредни за зъбите сред сладките храни, предупреди ортодонтът Виктория Радко. Според зъболекарката, близалките са най-вредни за ема ...

За да поддържат репродуктивната функция и нормалните нива на тестостерон, мъжете трябва да следят менюто си, напомни общопрактикуващият лекар Елена Па ...

Учени от университета в Бристъл съобщиха за обещаващи резултати от клинични изпитвания на Sirona, ново хапче за отслабване, разработено от британската ...

Д-р Дейвид Кайехо заяви, че пиенето на Кока-Кола без захар може да доведе до здравословни проблеми, съобщи изданието Deia. Както отбеляза Кайехо, н ...

Все повече хора използват смарт часовници и фитнес гривни, за да следят здравето си. Повечето обръщат внимание на пулса и съня, но според специалистит ...

Правилно подбраната диета може да играе ключова роля за поддържането на добра концентрация, бърза реакция и ясна мисъл дори в условия на хро ...

Някои хора вярват, че палмовото масло увеличава риска от сърдечни заболявания и рак, заяви диетологът Маряна Джутова. Тя определи убеждението, че п ...

Диета с високо съдържание на мазнини и с малко въглехидрати може да подобри когнитивните функции при повишен риск от развитие на болестта на Алцхаймер ...

Продължителното вдишване на замърсен въздух може да има много по-дълбоки последици за човешкия организъм, отколкото се смяташе досега. Екип от Универс ...

Личният лекар Филипа Кей разкри два ефективни начина за намаляване на изпускането на урина, пише Daily Mail. Кей обясни, че изпускането на урина е ...

Общопрактикуващият лекар Даниел Аткинсън похвали ползите от ходенето по принципа „шест-шест-шест“, пише HuffPost. Аткинсън обясни, че с ...

Британският лекар от Националната здравна служба (NHS) д-р Амир Хан обясни защо консумира орехи почти всеки ден и препоръча включването им в ежедневно ...

Урологът Харолд Алмонте заяви, че мъжете трябва да добавят домати към менюто си, за да предотвратят рак на простатата, пише El Periodico de Espa&ntild ...

Каран Раджан, хирург от Националната здравна служба във Великобритания, е убеден, че яденето на кроасани за закуска не е вредно за здравето, а по-скор ...

Фитнес треньорът Андрей Колойденко посочи най-добрите упражнения за поддържане на нивата на тестостерон, пише Men Today. Колойденко определи шест о ...

Консумацията на кръстоцветни зеленчуци като броколи, кейл, карфиол и зеле може да подобри контрола на кръвната захар и да намали риска от развитие на ...

Темата за храненето и рака е обект на интензивни научни изследвания от десетилетия. Според Германския център за изследване на раковите заболявания (DK ...

Редовната консумация на японската супа рамен с инстантни нудъли повече от веднъж седмично може да увеличи риска от ранна смърт, предупреждават учени. ...

Американски биолози са открили в експерименти с мишки, че дългосрочното спазване на кето диета не само насърчава загубата на тегло, но и допринася за ...

Връзката между червата и мозъка е доказана, като състоянието на стомашно-чревния тракт има пряко влияние върху настроението и емоциите. Д-р Субхасиш М ...

В последните години интересът към ферментиралите храни бележи истински ренесанс, а специалистите по хранене все по-често ги препоръчват като незаменим ...