-
Какаото сваля високо кръвно
Британски учени установиха, че флаванолите в какаото и черния шоколад свалят кръвното налягане и оказват положителен ефект върху здравето на сърцето, ...
01.08.20222 635 -
Диетолог: Не закусвайте кроасани с кафеРедовната консумация на традиционната френска закуска - кроасан с кафе, води до натрупване на мазнини, заяви пред радио "Спутник" диетологът ...01.08.20223 405 -
Два сока предпазват от сгъстяване на кръвтаСоковете от нар и цвекло подобряват сърдечносъдовата функция, защото разреждат кръвта, обяснява диетологът д-р Маргарита Королева. В интервю тя назова ...30.07.20226 735 -
5 причини да наричат зехтина "течно злато"Зехтинът е един от най-старите познати мазнини и източници на хранителни вещества. Заради своите предимства от древни времена е наричан течно злато и ...27.07.20223 142 -
Лекар разкри как да се справим с акнетоДиетологът-ендокринолог Албина Комисарова каза дали е възможно да се реши проблемът с акнето и кожните обриви с помощта на храненето. Много хора, к ...26.07.20221 717
-
Хора с тези проблеми не бива да ядат месоУпотребата на месо е противопоказана при хора със заболявания на метаболитната, отделителната и сърдечната система. Това заяви диетологът Ирина Писаре ...26.07.20222 543 -
Тази храна пази жените от инфаркт и сърдечно-съдови заболяванияЕвропейски изследователи разкриха, че богатата на калий храна може да предпази жените от инфаркт и сърдечно-съдови заболявания, съобщава „Geo Ne ...25.07.20222 142 -
Тези пет зеленчука не трябва да се консумират суровиЗеленчуците са в основата на една питателна диета. Богат източник на фибри, витамини и ценни хранителни вещества. Някои сурови зеленчуци обаче мога ...20.07.20223 131 -
Ето защо не трябва да прекаляваме с консумацията на диняДинята е любим плод на малки и големи. Но нейната консумация носи не само ползи за здравето. Тя крие и сериозни опасности, за които едва ли подозирате ...19.07.20226 652 -
Ако ядете само зеленчуци може да натрупате мазниниСпоред диетолога от известна московска клиника Алексей Калиничев зеленчуците за закуска, обяд и вечеря могат да доведат до увеличаване на мастната мас ...18.07.20222 411 -
Избягвайте тези напитки през горещите дниВисоките температури имат отрицателно въздействие върху организма. Сърдечно-съдовата система страда най-много. Дехидратацията може да доведе до сгъстя ...17.07.20223 599
-
Не яжте тези плодове, ако имате язваСтомашната язва е диагноза, която налага хранителни ограничения на човек. При това заболяване не може да пиете и ядете всичко, каквото си поискате. ...17.07.20223 494 -
Сладък плод облекчава подуването на коремаПодуването на корема е едно от най-неприятните усещания, свързани с храносмилането и здравето на стомаха. Чувството на дискомфорт и газовете карат мно ...15.07.20222 963 -
Ето защо ядките трябва да се ядат сутринУпотребата на ядки допринася за по-дългото усещане за ситост, но те трябва да се ядат сутрин. Това казва диетологът, терапевт Елена Тихомирова. Спе ...15.07.20221 909 -
Неподозиран “виновник” за болки от главата до кракатаСлучвало ли ви е да имате болки в краката, гърба или главата, без видима причина? Да се изморявате лесно и да нямате тонус? През лятото това често се ...15.07.20226 775 -
Тези храни подобряват здравето на щитовидната жлезаСпоред СЗО, заболяванията на щитовидната жлеза са много чести - заемат второ място след диабета. В повечето случаи нарушенията в ендокринната система ...13.07.20223 992 -
Какво ще се случи с тялото ни, ако всеки ден си ядем мед?Всички знаем, че медът е една от супер храните, които е препоръчително да консумираме редовно. Тя е практически без срок на годност и е универсална хр ...13.07.20224 707 -
2 напитки ускоряват горенето на мазнини, докато спимПиенето на тези напитки е много полезно преди лягане - те спомагат за ускоряване на метаболизма и засилване на процесите на изгаряне на мазнини, без д ...12.07.20223 302 -
Откриха как мазните храни вредят на мозъкаРезултатите от ново изследване сочат, че мазните храни не само добавят сантиметри към обиколката на талията, но и вредят на мозъка, съобщи електроннот ...11.07.20221 785 -
Проучване доказа, че солта скъсява животаУчени от САЩ доказаха, че хората, които слагат допълнително сол в храната си, са изложени на по-голям риск от преждевременна смърт. Проучването, в кое ...11.07.20221 675 -
Отказ от популярна храна удължава животаОтказът от консумация на преработено месо допринася за по-дългата продължителност на живота. Това казва имунолог, педиатър Андрей Продеус, цитиран от ...11.07.20222 950 -
Диетолог съветва: Вечер не яжте червено месо, особено с гарнитураДиетологът Елена Соломатина смята, че приемането на голямо количество храна късно вечер или през нощта ще попречи на организма да произвежда хормоните ...09.07.20222 540 -
Тези храни намаляват риска от кръвни съсирециКръвообращението е една от главните функции в тялото, без която животът е немислим. Когато кръвообращението е нарушено по някаква причина, съществува ...09.07.20223 116 -
Какво ще се случи с тялото ни, ако ядем само зеленчуци?Ендокринологът, диетолог Алексей Калинчев предупреждава за последствията от зеленчукова диета. Според специалиста доматите и краставиците не носят ...09.07.20223 403 -
Посочиха най-вредните за здравето зърнени храниГрис, бял ориз и пакетираните зърнени закуски бяха посочени за най-вредните зърнени храни, които слагаме на трапезата си. Това разкри диетологът, докт ...07.07.20225 080
