-
Стрес? Опитайте да релаксирате с… пъзел!
Днес често говорим за стрес и търсим начини да живеем по-спокойно и щастливо. Обикновено ни препоръчват спорт или медитация, но какво да правим, ако н ...
12.03.20254 555 -
Опасните признаци за следродилна депресия, които майките често криятМайчинството е специален етап от живота на всяка жена, но може да бъде и изтощително, тревожно и дори плашещо. Наред с радостта от новия живот, всяка ...13.02.20252 517 -
Не можете да стоите мирно? Ето какво казва медицината за това състояниеЧукате с химикалка по бюрото или поклащате нервно крака си, без дори да осъзнавате? Неспокойствието и непрестанното мърдане са често срещани, но обикн ...12.02.20253 021 -
Вредни навици: как да надхитрим мозъкаБез значение дали става дума за януари без алкохол или само с веганска храна, в началото на годината мнозина се отказват от определени храни или от вр ...03.02.20253 509 -
"Защо полудя като роди?!” - безплатен мобилен наръчник помага в борбата със следродилната депресияНа Бабинден, празника на родилната помощ, е подходящ момент да дадем отново гласност и на нелюбимата тема за следродилното психично здраве. В България ...08.01.20252 072
-
Асоциация „Интенсия“: Психичното здраве е универсално човешко правоПловдив, 03.01.2025 – Асоциация „Интенсия“, новаторска неправителствена организация, стартира своята дейност с мисията да пребори ...03.01.20253 638 -
Д-р Владимир Пожарашки: С идването на студа есенните депресии се засилватЕсенната депресия започва да се проявява все по-осезаемо с настъпването на мрачните и дъждовни дни. Скъсяването на светлата част от денонощието и затр ...02.11.20243 149 -
Защо пубертетът започва все по-рано?Синът на колежката ми доскоро все още харесваше пъстрите ѝ кичури, а сега ѝ се кара: "Мамо, не можеш ли просто да изглеждаш нормално!". Най- ...22.10.20244 637 -
Д-р Цветеслава Гълъбова коментира следродилната депресия след смъртта на Биляна Петрова31-годишната Биляна Петровa, която беше обявена за издирване, беше открита мъртва в София. Тя е майка на две деца, като едното от тях е кърмаче. Случа ...20.10.20244 517 -
Симптоми на следродилна депресия, които не трябва да пренебрегватеРаждането на бебе е най-вълшебният и прекрасен момент от живота на една жена. Това обаче не изключва възможността въпреки щастието на майката да се от ...17.10.20244 331 -
Защо някои хора стават насилници?През 2023 година в Германия са регистрирани 214 099 насилствени престъпления – с 8,6% повече, отколкото в предходната година, пише германската о ...11.10.20243 283
-
Какво се случва с женския мозък по време на бременностЗнаем, че бременността променя изцяло тялото на майката, но нови изследвания показват, че промените в мозъка са също толкова фундаментални. Въз осн ...25.09.20243 181 -
Невролог: Лошите новини карат хората да напълняватСпоред д-р Лиза Фелдман Барет съществува връзка между излагането на лоши новини и метаболитните промени. Д-р Барет преподава в Харвардското медицинско ...15.09.20244 597 -
5 начина, по които тялото сигнализира, че преживявате бърнаутТ. нар. бърнаут или "прегаряне" се случва, когато сме изложени на стрес за продължителен период от време. Чувстваме се разочаровани, демотив ...22.08.20245 994 -
Как да се справим с натрапчивите мислиМного хора рутинно се събуждат през нощта, размишлявайки върху миналите си грешки и обмисляйки неща, за които съжаляват, че са направили или казали. М ...16.08.20245 402 -
Известна настолна игра има положителен ефект върху психичното здравеНастолната игра Dungeons and Dragons (D&D) може да повлияе положително върху психичното здраве на играчите, сочи проучване, цитирано от eлектронно ...18.07.20243 377 -
Учени: Психическата стабилност зависи от чревното здравеИзследователи от Калифорнийския университет в Лос Анджелис (UCLA) са доказали, че хората, които се отличават с висока степен на устойчивост спрямо стр ...24.06.20244 012 -
Един на 10 човека няма вътрешен глас: Защо това е проблем?Имате ли вътрешен глас? Всеки десети човек няма такъв и това може да се отрази на способността му да запомня информация. В миналото обикновено се е ...21.05.20244 748 -
Колко време продължават пристъпите на паника и как да ги преодолеем бързо?Повечето пристъпи на паника наистина продължават по-малко от петнадесет минути. По време на паническата атака в тялото се активират физически, когнити ...23.04.20244 971 -
Пристрастяването към технологиите застрашава децата от психозаДеца, които са пристрастени към смартфони, таблети и видеоигри, са по-склонни да страдат от психоза в по-късен етап от живота си, сочи ново проучване, ...15.04.20245 446 -
Проблеми с либидото: как да ги преодолеем?Андреа живее в Берлин и се среща с Бен - симпатичен, възпитан и креативен млад мъж. Скоро обаче тя установява, че макар да са интелектуално съвместими ...08.03.20245 419 -
Пейсмейкър в мозъка ще помага при тежка депресия и ПаркинсонАмерикански специалисти разработват метод за дълбока мозъчна стимулация, който би бил полезен за лечение на хора с тежка депресия, съобщи Асошиейтед п ...22.02.20243 401 -
Силовите тренировки са ефективни в борбата с депресия и тревожностИзследване на учени от Университета на Лимерик в Ирландия и на Университета на Айова, САЩ, показа, че силовите тренировки имат ефект при лечение на си ...14.02.20243 338 -
Какво става в мозъка ни, когато сме влюбениКогато сме влюбени, всичко се върти около обекта на нашата любов. Често идеализираме този човек, мислим непрестанно за него и искаме да сме близо до н ...14.02.20244 444 -
Как да спим по-добре. Пет съвета:Не са малко хората, които не спят добре нощем. Германската обществена телевизия АРД дава пет съвета, които могат да ви помогнат да заспите по-добре и ...06.02.20245 212
