-
Най-вредните сутрешни навици, които трябва да спрем
Начинът, по който започвате деня си, наистина задава тон за останалата част от будните ви часове. Има няколко сутрешни процедури, които гарантирано ...
15.08.20222 598 -
Този плод удължава живота и поддържа здраветоЕдва ли има човек, който не е чувал, колко полезни са ябълките. Как те помагат за поддържане на здравето и удължаването на живота? Това разкрива ен ...15.08.20221 962 -
Диетолог предупреди за яденето на сладоледДиетологът Наталия Круглова посочи при какви заболявания не можете да ядете сладолед, да пиете студени напитки и като цяло да ядете студени храни. ...11.08.20223 836 -
Тези ежедневни напитки са по-вредни от газиранитеТрудно можем да устоим на студените газирани напитки, особено в горещите летни дни. Изследователите от Университета Тъфтс направиха експеримент и уста ...07.08.20226 688 -
Опасни странични ефекти от джинджифилаПрез последните години джинджифилът придоби особена популярност. Той обаче в никакъв случай не е напълно безвреден. Ето и няколко негови отрицателн ...07.08.20228 374
-
Студените храни и напитки могат да предизвикат главоболиеСилно охладените ястия и напитки не са подходящи за всеки, предупреждава Наталия Круглова, диетолог и член на Националната асоциация на диетолозите и ...05.08.20221 045 -
Полезно ли е овесеното мляко?Овесеното мляко е най-популярната немлечна алтернатива на обикновеното мляко. С неговия естествено сладък и ядков вкус, толкова кремообразна текстура ...05.08.20221 879 -
Този плод най-добре пази сърцетоРедица изследвания, проведени от учени от различни страни и институции, разкриха плодът, който е не само полезен за организма, но може и да намали рис ...04.08.20223 376 -
Солта е наркотикСолта е пристрастяваща и пристрастяването към нея може да се превърне в рисков фактор за хипертония, твърди докторът на медицинските науки и диетолог ...04.08.20222 324 -
Диетолог: Това е най-добрата напитка за отслабванеХората, които искат да отслабнат, най-често залагат на здравословната храна. Много от тях обаче забравят правилната напитка, която трябва да консумира ...03.08.20222 699 -
5 продукта, които консумираме всеки ден, съсипват бъбрецитеЛекари изброиха пет храни, които вредят на бъбреците. Те припомнят, че човек трябва да полага усилия винаги да се храни здравословно, да спортува и да ...03.08.20223 582
-
Ярко оцветените плодове и зеленчуци пазят здравето на женитеЖените са склонни да живеят по-дълго от мъжете, но обикновено имат по-висок процент на хронични заболявания. Резултатите от ново изследване, проведено ...03.08.20221 204 -
Какаото сваля високо кръвноБритански учени установиха, че флаванолите в какаото и черния шоколад свалят кръвното налягане и оказват положителен ефект върху здравето на сърцето, ...01.08.20222 653 -
Диетолог: Не закусвайте кроасани с кафеРедовната консумация на традиционната френска закуска - кроасан с кафе, води до натрупване на мазнини, заяви пред радио "Спутник" диетологът ...01.08.20223 488 -
Два сока предпазват от сгъстяване на кръвтаСоковете от нар и цвекло подобряват сърдечносъдовата функция, защото разреждат кръвта, обяснява диетологът д-р Маргарита Королева. В интервю тя назова ...30.07.20226 811 -
5 причини да наричат зехтина "течно злато"Зехтинът е един от най-старите познати мазнини и източници на хранителни вещества. Заради своите предимства от древни времена е наричан течно злато и ...27.07.20223 204 -
Лекар разкри как да се справим с акнетоДиетологът-ендокринолог Албина Комисарова каза дали е възможно да се реши проблемът с акнето и кожните обриви с помощта на храненето. Много хора, к ...26.07.20221 732 -
Хора с тези проблеми не бива да ядат месоУпотребата на месо е противопоказана при хора със заболявания на метаболитната, отделителната и сърдечната система. Това заяви диетологът Ирина Писаре ...26.07.20222 603 -
Тази храна пази жените от инфаркт и сърдечно-съдови заболяванияЕвропейски изследователи разкриха, че богатата на калий храна може да предпази жените от инфаркт и сърдечно-съдови заболявания, съобщава „Geo Ne ...25.07.20222 154 -
Тези пет зеленчука не трябва да се консумират суровиЗеленчуците са в основата на една питателна диета. Богат източник на фибри, витамини и ценни хранителни вещества. Някои сурови зеленчуци обаче мога ...20.07.20223 171 -
Ето защо не трябва да прекаляваме с консумацията на диняДинята е любим плод на малки и големи. Но нейната консумация носи не само ползи за здравето. Тя крие и сериозни опасности, за които едва ли подозирате ...19.07.20226 811 -
Ако ядете само зеленчуци може да натрупате мазниниСпоред диетолога от известна московска клиника Алексей Калиничев зеленчуците за закуска, обяд и вечеря могат да доведат до увеличаване на мастната мас ...18.07.20222 470 -
Избягвайте тези напитки през горещите дниВисоките температури имат отрицателно въздействие върху организма. Сърдечно-съдовата система страда най-много. Дехидратацията може да доведе до сгъстя ...17.07.20223 615 -
Не яжте тези плодове, ако имате язваСтомашната язва е диагноза, която налага хранителни ограничения на човек. При това заболяване не може да пиете и ядете всичко, каквото си поискате. ...17.07.20223 610 -
Сладък плод облекчава подуването на коремаПодуването на корема е едно от най-неприятните усещания, свързани с храносмилането и здравето на стомаха. Чувството на дискомфорт и газовете карат мно ...15.07.20222 974
