-
5 признака, че трябва да спрете глутена
Глутенът е протеин, който се намира най-вече в пшеницата, ръжта и ечемика. Той е безопасен за повечето хора, но при някои, които имат непоносимост или ...
11.04.20224 474 -
Затвориха фабрика заради шоколадови яйца със салмонелаФабрика за шоколадови изделия на фирмата „Киндер“ в Белгия затваря заради случаите на салмонела, които са свързани с шоколадовите яйца на ...11.04.20223 148 -
Зеленчукът, който бори целулитаТиквичките могат да бъдат невероятно средство за разтоварване или прочистване на организма. В този зеленчук има каротин, протеини и витамини С, В1, В2 ...10.04.20222 523 -
12 начина да отслабнете без диетаЛятото идва и всеки иска да е във "форма" за предстоящия сезон. Проблемът е, че изтощителните тренировки във фитнеса и гладуването не са любимо занима ...10.04.20223 403 -
Защо не бива да ядем суров чесънИзвестно е, че чесънът е ефективно антибактериално и антивирусно средство, което е особено полезно в разгара на вирусните инфекции и пандемията на кор ...10.04.202217 234
-
Разсеяха популярен мит за захартаКафявата захар се предпочита от хората, грижещи се за здравето си. Лекарят Александър Мясников обаче разсея популярен мит, свързан със захарта. Той ...08.04.20223 115 -
Защо наричат тази популярна у нас билка "Христовата кръв"?Жълтият кантарион е една от най-известните и широко използвани в билкарството билки у нас. Полезните му свойства са много и са известни на народната м ...06.04.202220 243 -
Кои плодове и зеленчуци да ядем през априлЩом настъпи пролетта, разнообразието от плодове и зеленчуци в магазините и по пазарите става все по-голямо. А през април всевластен господар стават зе ...06.04.20225 331 -
Всичко, което трябва да знаем за здравословното храненеЗдравословното хранене не трябва задължително да е свързано с крайни ограничения, нереалистично слаба фигура или лишаване от всичките ви любими храни, ...06.04.202212 697 -
Разследват случаи на салмонела, свързани с шоколадови яйцаЕвропейският център за профилактика и контрол върху заболяванията съобщи днес, че разследва десетките случаи на салмонела, за които е съобщено или се ...06.04.20224 885 -
Това e най-полезната и евтина рибаМойва (капелин, каплин) е малка фуражна риба от мирисово семейство, открита в северната част от Атлантическия, Тихия и Северния ледовит океан. Тя е ...05.04.202216 786
-
Тараторена диета преди лятото прави чудесаТараторът е една от любимите летни храни на повечето българи. Освен, че е много вкусен и освежаващ в летните жеги, той е и полезен. Чесънът в него ни ...04.04.202210 418 -
Д-р Йорданка Господинова: Работата по пижама от вкъщи е като пушенетоД-р Йорданка Господинова е лекар и треньор по здравословно хранене. Става много популярна с програмата за умно отслабване Smart Diet, създадена преди ...02.04.20228 305 -
Прости напитки свалят бързо холестеролаЗдравословната диета е може би основният ключ към понижаване на холестерола. Но диетолозите призовават хората да не забравят за напитките, когато с ...01.04.202211 675 -
Ефективна и бърза диета за отслабванеС плодова диета може да свалите 2-3 кг за три дни или до 6 кг за седмица. Плодовете са идеални помощници в отслабването. Най-активно изгарят мазнините ...31.03.202216 481 -
Ползи от млечните продуктиМлякото е пълноценна храна поради съдържанието в него на ценни белтъчини, мазнини, въглехидрати и минерални соли. Съдържа и различни витамини, и то в ...31.03.20223 280 -
"Полезните" храни, които водят до ракМанията по здравословното хранене се разпространява все повече. Различни търговци се надпреварват в предлагането на стоките си - коя от коя по-полезни ...28.03.202211 575 -
Натуралното какао е супер храна за мозъкаНовите форми на работа и съвременният начин на живот се отразяват на физическата ни активност и водят до увеличаване на консумацията на храни с лошо к ...27.03.20224 088 -
Орехите могат да са опасниОказва се, че въпреки безспорната си полза, орехите не са никак безобиден продукт, казват експерти в диететиката и диетологията. Първо, те могат смело ...23.03.20229 413 -
По-полезно ли е да ядем салатата след вечерята?Свикнали сме да се храним по предварително установени модели. В тези модели влиза салатата, предястието, основното и десертът. Но какво ще се случи ...23.03.20223 750 -
Тези храни натрупват най-много радиацияПрез последните години много хора започнаха да се вълнуват от радиация и електромагнитни полета. Ето кои са храните, които натрупват най-много радиаци ...23.03.202211 253 -
Най-добрите храни при диабет тип 2Постоянно високите нива на кръвната захар увеличават риска от сърдечни заболявания, бъбречни заболявания и загуба на зрение. Подходящата диета игра ...22.03.202211 851 -
Така се отслабва без връщане на килограмитеЕмилия Белчева се занимава с изправяне на гръбначни изкривявания, регенерация на тъкани и органи и удължава живота на хората. Тя е създател на SEMMA - ...22.03.20225 910 -
Посочиха най-важния продукт за паметтаЗа да се забави стареенето на мозъка е необходимо да се увеличи делът на храните, съдържащи омега-3 мастни киселини. Те се съдържат в мазните риби - с ...22.03.202211 313 -
5 храни с магически способностиТова са пет магически храни, които правят чудеса с тялото и здравето ни. Авокадо, семена от чиа, годжи бери и още много други храни от далечни земи ...21.03.20222 959
