-
Лунна диета за февруари
С настъпването на всеки нов месец поглеждаме към лунния календар, за да се информираме кога можем да спазваме лунната диета. През февруари, първата фа ...
02.02.20222 601 -
Нетипичните, но работещи методи за отслабванеОтслабването е доста сложен процес за милиони хора по света. Причините за наднорменото тегло са много и различни и всеки прибягва до всевъзможни метод ...01.02.20223 557 -
Скандинавската диета прави чудесаМладата и красива диетоложка от Дания, Сузи Венгел, измисли супер проста диета, която изключително бързо започна да печели популярност в кръговете на ...31.01.202213 028 -
6 храни за по-добър сънДиетата ни трябва да бъде разнообразна, за да получим всички необходими хранителни вещества, да покрием всички функции на тялото, включително съня. Се ...29.01.20226 429 -
Лесни начини да се справите с тревожността и стресаМного хора изпитват в ежедневието си тревожност и постоянен стрес, който често се превръща в хроничен. При тях се наблюдават симптоми като нервност, п ...29.01.20224 565
-
Упражнение, което ще ви отърве от мазнините по коремаСпециалното упражнение “Вакуум” се прави сутрин на гладно, като преди това се пият няколко глътки топла вода, обясни Емилия Белчева, създа ...27.01.20227 728 -
Най-полезната храна за здрави ставиДиетолозите съветват кои хранителни навици могат да помогнат за здравето на ставите, пише Дарик. Артритът може да бъде изключително болезнен. Двата ...26.01.202212 863 -
Портокаловият сок за нормално кръвно и здраво сърцеГоляма порция портокалов сок понижава кръвното налягане, а редовната консумация на напитката предотвратява сърдечни проблеми, пише в. Daily Express. ...25.01.20224 721 -
Консервите са опасни за хипертоницитеГастроентерологът Лина Мурадова посочва, че рибните и месните консерви могат да бъдат опасни за хора с хипертония и бъбречни заболявания. Експертът ...25.01.20224 560 -
Академик съветва как да удължим живота си с 8 годиниПопулярният учен, руският академик Лео Бокерия, е президент на Националния медицински изследователски център по сърдечносъдова хирургия, президент на ...24.01.20227 913 -
Българските червени чушки са изключително полезни за мозъкаБългарските червени чушки са сред продуктите, които са изключително полезни за мозъка, заяви диетоложката Марина Макиша пред медийния канал „Мос ...24.01.20222 972
-
Опасни болести застрашават всички, които ядат рибаВсички знаем колко е полезно да хапваме често риба. Редовната консумация на риба – без значение дали е морска или речна, ни гарантира добро здра ...21.01.202212 380 -
Защо е толкова полезна райската ябълка?Райската ябълка е прекрасен плод с наситено сладък и същевременно леко тръпчив вкус. Тя е един чудесен дар от природата, особено през зимата. Този соч ...21.01.20228 171 -
Тези храни намаляват риска от инсултДиетоложката Лера Лавски посочи редица полезни хранителни продукти, които намаляват риска от сърдечен удар. Сърдечно-съдовите заболявания са сред п ...21.01.20224 295 -
Строго забраняват тази храна на болните от ракУчени от Института за биомедицински изследвания (IRB) в Барселона доказаха, че съдържаща се в палмовото масло мастна молекула, наречена палмитинова ки ...21.01.202239 806 -
Пийте чаша вода на гладно сутринПиенето на чаша вода всяка сутрин преди хранене е здравословен навик, казва диетологът, гастроентеролог и блогър по въпросите на храненето Нурия Диано ...19.01.202210 925 -
Тези храни разрушават черния дробОпределиха кои са най-популярните храни, които имат разрушителен ефект върху черния дроб. Злоупотребата с тях може да доведе до там, че той да загуби ...18.01.202211 916 -
Най-добрите храни и напитки, предпазващи от тромбозаТромбозата е патологично съсирване на кръвта в кръвоносните съдове. Причините за нея могат да бъдат различни, в основата винаги има промяна в баланса ...17.01.202217 976 -
Най-опасните напитки за мозъкаАмериканските диетолози посочиха напитките, които при прекомерната им консумация стават опасни за мозъка и може да причинят преждевременното му старее ...16.01.20225 935 -
Тази храна предизвиква инсултВсеизвестна истина е, че храната пряко влияе на здравословното ни състояние. Тя трябва да е разнообразна и в достатъчни количества. Но не само това е ...15.01.202256 321 -
Лекар разби известни заблуди за пиенето на водаДиетологът Алексей Ковалков разсея три популярни мита за пиенето вода. Той сподели тази информация в канала си в YouTube. Специалистът отбелязва, ч ...14.01.202216 106 -
Какви храни не трябва да се ядат след 15 часаДиетолозите са установили, че след 15:00 часа метаболизмът на организма рязко се забавя, съответно въглехидратите се усвояват по-бавно. Организмът не ...13.01.20229 379 -
Алкохолните напитки вече ще имат етикет с калориитеАлкохолните напитки у нас вече ще са с етикет, показващ колко калории съдържат. Инициативата е на производители на вино и вносители на спиртни напитки ...12.01.20221 613 -
Това лечебно растение го има във всяка българска градинаЧесънът е истинска суперхрана - намалява кръвното, холестерола, дихателните инфекции, риска от злокачествени заболявания, симптомите на увеличена прос ...11.01.202234 806 -
Алкохолът, който помага за здраво сърцеНезависимо дали навън е жежко лято или люта зима, феновете на бирата рядко изневеряват на това питие, към които мнозина посягат само през горещите мес ...11.01.202240 017
