Хранене и тренировки

Диетолозите съветват кои хранителни навици могат да помогнат за здравето на ставите, пише Дарик. Артритът може да бъде изключително болезнен. Двата ...

Голяма порция портокалов сок понижава кръвното налягане, а редовната консумация на напитката предотвратява сърдечни проблеми, пише в. Daily Express. ...

Гастроентерологът Лина Мурадова посочва, че рибните и месните консерви могат да бъдат опасни за хора с хипертония и бъбречни заболявания. Експертът ...

Популярният учен, руският академик Лео Бокерия, е президент на Националния медицински изследователски център по сърдечносъдова хирургия, президент на ...

Българските червени чушки са сред продуктите, които са изключително полезни за мозъка, заяви диетоложката Марина Макиша пред медийния канал „Мос ...

Всички знаем колко е полезно да хапваме често риба. Редовната консумация на риба – без значение дали е морска или речна, ни гарантира добро здра ...

Райската ябълка е прекрасен плод с наситено сладък и същевременно леко тръпчив вкус. Тя е един чудесен дар от природата, особено през зимата. Този соч ...

Диетоложката Лера Лавски посочи редица полезни хранителни продукти, които намаляват риска от сърдечен удар. Сърдечно-съдовите заболявания са сред п ...

Учени от Института за биомедицински изследвания (IRB) в Барселона доказаха, че съдържаща се в палмовото масло мастна молекула, наречена палмитинова ки ...

Пиенето на чаша вода всяка сутрин преди хранене е здравословен навик, казва диетологът, гастроентеролог и блогър по въпросите на храненето Нурия Диано ...

Определиха кои са най-популярните храни, които имат разрушителен ефект върху черния дроб. Злоупотребата с тях може да доведе до там, че той да загуби ...

Тромбозата е патологично съсирване на кръвта в кръвоносните съдове. Причините за нея могат да бъдат различни, в основата винаги има промяна в баланса ...

Американските диетолози посочиха напитките, които при прекомерната им консумация стават опасни за мозъка и може да причинят преждевременното му старее ...

Всеизвестна истина е, че храната пряко влияе на здравословното ни състояние. Тя трябва да е разнообразна и в достатъчни количества. Но не само това е ...

Диетологът Алексей Ковалков разсея три популярни мита за пиенето вода. Той сподели тази информация в канала си в YouTube. Специалистът отбелязва, ч ...

Диетолозите са установили, че след 15:00 часа метаболизмът на организма рязко се забавя, съответно въглехидратите се усвояват по-бавно. Организмът не ...

Алкохолните напитки у нас вече ще са с етикет, показващ колко калории съдържат. Инициативата е на производители на вино и вносители на спиртни напитки ...

Чесънът е истинска суперхрана - намалява кръвното, холестерола, дихателните инфекции, риска от злокачествени заболявания, симптомите на увеличена прос ...

Независимо дали навън е жежко лято или люта зима, феновете на бирата рядко изневеряват на това питие, към които мнозина посягат само през горещите мес ...

Обичате ли да хапвате по нещо сладичко след обяд или вечеря? А изпитвате ли нужда да изядете един голям шоколад? Тук ще откриете списък с храни, които ...

Редица проучвания на световни учени установиха колко крачки е необходимо да правите на ден, за да удължите живота си. Специалистите отбелязват, че ...

Значителни подобрения в тялото се наблюдават след отказа от сладки лакомства, дори само за един месец, твърди ендокринологът Татяна Бочарова в интервю ...

Ряпата е зеленчук, който вирее добре в нашите географски ширини, както зелето и репичките. Тази нискокалорична култура притежава набор от полезни свой ...

Плоският и стегнат корем е мечтана цел и за мъже, и за жени. А новата година винаги идва с обещание да се стегнем и да влезем отново във форма. Това 3 ...