-
Полезни или вредни са сушените плодове?
Всеки ден най-добрите диетолози предлагат по нещо ново на феновете на здравословното хранене. Но главната борба в днешно време си остава тази със заха ...
14.11.202110 341 -
Плодовете, които ни пазят от инсултПо време на проучване експерти установиха, че съществуват плодове, които са особено полезни за нас. Именно с тяхна помощ можете лесно да намалите риск ...14.11.202112 224 -
Спирането на тази "вредна" храна е опасно за животаХарвардски учени направиха сензационно изявление. По думите им хората, които се опитват да отслабнат, изключвайки кифлите и кексчетата от диетата си, ...14.11.202114 544 -
Само няколко от тези ядки поддържат имунитета силен през зиматаДиетологът и ендокринолог Алена Баредо разказа пред руски медии за огромните ползи от ежедневната консумация на малки количества шам фъстък, предава a ...13.11.202112 463 -
Здравословен навик предпазва от преждевременна смъртНово проучване донесе добри новини за тези, които обичат движението и фитнеса и непрекъснато броят крачките си, съобщи Study finds. Оказва се, че пред ...12.11.20214 079
-
Храните, които гонят тревогата и стресаУчени от института "Вайцман" в Израел са установили, че съединението бета-ситостерол, което се среща в някои храни, помага за намаляване на ...12.11.20213 757 -
Тази честа грешка прави водата опасна за пиенеНевъзможно е да си представим живот без вода. От нея зависи всеки един жизнен процес в организма ни. Не напразно лекарите настоятелно препоръчват ежед ...12.11.20216 476 -
Как да отслабнем бързо и безопасноЕдва ли има човек, който да не се е чудил как да се отърве бързо от излишните килограми. Въпреки безкрайния поток от нови диети, добавки и хранителни ...11.11.20218 036 -
Чаят с лимон се оказа безполезенЛюбителите на чай често добавят лимон към него дали по навик или просто харесват вкуса. Всеизвестен факт е, че цитрусовият плод е богат на витамин С, ...11.11.20218 082 -
Лечебните свойства на лайкатаЛайката е сред най-разпространените билки, не само у нас, но и в Европа, Азия и Северна Америка. Истината е, че изсушените ѝ цветчета са използвани за ...10.11.202112 017 -
Гответе само с тази мазнина, ако страдате от високо кръвноКръвното налягане е един от най-важните показатели за състоянието на сърдечно-съдовата система. За да не бъде тя поставена в риск е важно стойностите ...08.11.20216 452
-
Най-добрата храна за здрав мозъкУчени от университета в Бордо във Франция установиха, че консумацията на риба предотвратява мозъчните заболявания. Работата на експертите е публику ...08.11.20217 981 -
6 ползи от пиенето на водаТелата ни се състоят от над 60% вода, затова пиенето да достатъчно количество вода на ден се оказва изключително важно за цялостното ни здравословно с ...08.11.20212 659 -
Кой не трябва да яде картофиКартофите могат да бъдат опасни за здравето ни. Това обаче не се отнася за всички. Диетологът Артем Леонов разкрива за кого са забранени картофите. ...08.11.20215 785 -
Диетоложка посочи коя храна веднага смъква холестеролаЗа да нормализирате нивата на холестерола, можете да ядете сусамово семе, но не трябва да го използвате ежедневно, съветва руската диетоложка Анна Дро ...07.11.202141 368 -
Любима на мнозина напитка предизвиква преждевременно стареенеПреждевременното стареене може да бъде причинено от напитка, която много хора обичат и употребяват масово. Учените отбелязват, че при консумацията ѝ п ...06.11.202126 647 -
Диетолози посочиха забранените за закуска храни и напиткиГерманските диетолози са убедени, че човек има нужда от закуска, за да е здрав. Не всички храни обаче, са полезни за първото ни хранене. Затова специа ...06.11.202113 526 -
Сигурните начини да удължите живота сиВсеки иска да живее дълъг и хубав живот в добро здраве. Много добавки, техники и специалисти обещават на хората да ги дарят с мечтаното дълголетие, но ...05.11.20215 156 -
Почти всеки греши при консумацията на тези храниВсе повече хора се стремят да водят здравословен начин на живот. Той е съвсем реално постижимо понятие макар да не е лесно и да обхваща множество аспе ...05.11.20218 918 -
Къде бъркаме с кафето?Чаша ароматно кафе сутрин е като ритуал за мнозина. Напитката перфектно ободрява, тонизира и подобрява настроението. Но лекарите предупреждават, че ня ...03.11.20218 579 -
Мандарините са бомба от витамини и минералиСезонът на мандарините настъпва, така че лекари и ценители съветват да консумирате този вкусен цитрусов плод всеки ден, пише БГНЕС. На първо място, ...03.11.20213 478 -
Предупредиха за смъртоносен български зеленчук, който употребяваме честоСпоред имунолога Андрей Продеус, яденето на магданоз може да бъде опасно поради свързания с него повишен риск от тромбоза. В интервю с лекаря беше ...03.11.202141 329 -
Изненадваща новина за чесънаОще едно разпространено сред народа средство за борба с вирусните инфекции. Препоръчва се от чесън да се приготвят капки за нос и различни общоукрепва ...01.11.202115 580 -
Лекар разби популярен мит за червеното месоИзвестният лекар и телевизионен водещ Александър Мясников развенча мита за опасностите, които червено месо крие за здравето ни, пише zdrave.to. Спо ...01.11.20217 382 -
Защо кафявият ориз е полезен?Кафявият ориз е далеч по-полезен от белия. Има редица проучвания, които показват ползите от пълнозърнестите храни и оризът е една от тях. Той има широ ...31.10.20212 899
